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　　今天是夏至骨气，高温天也随之而来！山东省表象台捏续发布高温橙色预警：21日，鲁西北、鲁中庸鲁南地区已出现35℃以上的高温天气，其中聊城、德州、滨州、济南、淄博北部、泰安、菏泽和济宁最高气温逾越37℃。展望22-23日内陆地区局部可达40℃，24日菏泽、济宁、鲁西北和鲁中地区最高气温37～39℃。另外，25-27日，鲁西北和鲁中的部分地区仍将有35～37℃的高温天气。这个端午节，高温将成为“主角”，出行请提神防暑、防晒。

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　　多地脱手防暑降温“送精练”活动

　　高温天“烤”验的是城市的全球服务才气，“烤”验的是城市的措置水平，为布置高温天气，山东多地出台“凉方”“凉策”呵护高温下的民生。

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　　针对建筑施工和环卫等户外功课工种，济南严格落实“停工令”，躲避中午到下昼高温时段，保险户外责任主说念主员身体健康和人命安全。6月至9月为户外功课环卫工东说念主披发300元高温补贴，提供防暑降温物品。此外，济南本年自6月21日起通达9处东说念主防工程用于避暑乘凉，面积逾越10万普通米，“洞”内温度仅有16℃，不仅成就了失业座椅、免费饮用水和救急医疗包，还准备了台球、乒乓球等健身重要和百余部红色电影、清廉文化电影和清风书院。

济南东说念主防工程内景 开头：海报新闻

第一，生肖寅虎：寅虎五行为木，威风凛凛，具有生发之力，位居艮宫，具有定力。生在癸卯年，丁巳月夏日，能量状态不佳，宜平和冷静，不宜冒进。辛巳日，官星透干，寅木与日支和月支巳火相刑，易有矛盾损害，故属相为寅虎的宜消极静守，不宜贸然出击。调整要点：要因势利导，权衡利弊，不宜合作联谊、投资交易之事。地支寅巳相刑，东南方易给生肖寅虎带来损害，因此，重要事情要尽量避开此方。红色亮丽衣饰不吉，注意规避；黑色、深蓝色或黑白搭配衣饰有助缓解压力。

　　潍坊市组织开展大边界夏季送爽心安问环卫工东说念主活动，皇冠投注网给市区的9000余名环卫工东说念主奉上“精练礼包”，内含毛巾、花露珠、香皂等夏季消暑的常用品；奎文区东关街说念工福街社区成就“爱心冰柜”，放满了瓶装水和雪糕，环卫工东说念主、快递小哥、交警、外卖小哥等户外责任者均不错免费自取。

近日，潍坊市奎文区东关街说念工福街社区“爱心冰柜”上线。

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　　德州市陵城区在12个社区党群服务中心融合建设了“户外定约·暖心空间”，这里不仅不错提供滚水、医药用品和充电服务，还备有风油精、藿香浩气水等防暑物品。“这两天高温也热，基本上打扫完卫生完成任务在这里歇歇脚，凉快凉快，也惬心来。年青的责任主说念主员对咱们可眷注了，挺好。”德州市陵城区环卫工东说念主孙秀荣说。

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　　在东营市一建筑工地施工现场，广饶住建部门连合施工单元为工东说念主送来了西瓜、藿香浩气水等防暑降温物品。据了解，样式施工方24小时供应绿豆汤，风油精等降暑药物准备鼓胀。

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　　近日，聊城东昌府区闫寺街说念、侯营镇成立了“三夏”志愿服务队，开展“志愿服务送精练”活动。闫寺街说念凤凰集新村自愿组织服务东说念主员免费将大锅菜、绿豆汤、馒头等饭菜送至田间地头。在侯营镇，三夏服务队为农机转运车辆及夏收东说念主员免费提供滚水、泡面等生计物质，并为过往连合收割机机手准备了三夏功课时刻阶梯等便民手册，提供周全服务。

山东聊城东昌府区闫寺街说念服务处的责任主说念主员把爱心午餐送到麦收现场。新华社发（朱玉东摄）

　　山东邹平市黛溪街说念深拓“暖蜂驿站”便民服务功能，打造“冷可取暖、热可乘凉、渴可喝水、累可歇脚、伤可用药”的休憩方位，站内配备空调、饮水机、微波炉、充电站、雨伞架、袖珍书架、电视等便民重要，还配有急救药箱和各种防疫物质，让骑手到这里歇脚、喝水、吃饭、充电、看书……极地面称心了户外干事者的实质需求。

山东邹平市黛溪街说念天兴城商圈内的“暖蜂驿站”里，外卖员在送餐酣畅期休憩乘凉。新华社发（李晓伟摄）

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　　高温天外出，物理防晒已经化学防晒？

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　　清华长庚病院皮肤科副主任大夫蒋源告诉记者，夏季日晒强度很高，始终走漏于日光之下容易发生晒伤，要采取打伞戴帽子口罩、穿专科的防晒服、走漏部位涂抹防晒霜、戴墨镜等保护递次。防晒霜的采取需左证皮肤明锐特色，明锐肌肤优先采取物理防晒家具。同期教导，所有这个词防晒霜齐不及以各异超强中长波紫外线关于皮肤的伤害，需要专科防晒服物理装潢保护我方的肌肤。

　　捏续高温，注意热射病！

　　热射病是高温关连急症中最严重的情况，即重症中暑，伴有体温逾越40℃、头痛恶心、呼吸急忙、坚决阻截及多器官功能阻截等症状。热射病可能危及人命，当先要通过淋雨、冷敷等形态赶快给患者降温；患者的肌肉可能发生不自主的抽搐，此时不要试图给患者喂水；若是患者发生吐逆，翻转患者的身体使其侧躺，幸免误吸发生。

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